ការគិតនាពេលបច្ចុប្បន្នគឺថានៅពេលដែល THC ភ្ជាប់ទៅនឹងការទទួលនៅលើក្រពេញ submandibular នេះ,វាការពារបានឱ្យដឹងថាក្រពេញពីការទទួលសារពីប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ. មួយក្នុងចំណោមទាំងនេះត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងការផលិតទឹកមាត់,ហើយដូច្នេះការថយចុះយ៉ាងសំខាន់ក្នុងកម្រិតកើតឡើង.
មូលហេតុនៃមាត់ស្ងួតក្រៅពីថ្នាំញៀន
វាអាចមានចំនួននៃការកេះផ្សេងទៀតសម្រាប់មាត់ស្ងួត. ដំបូងការទទួលទានសារធាតុរាវមិនគ្រប់គ្រាន់ជាពិសេសនៃទឹកអាចជាការទទួលខុសត្រូវ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ,បរិមាណច្រើនហួសប្រមាណនៃការស្ងួត,អាហារដែលមានជាតិសូដ្យូមខ្ពស់,ដូចជានំ,បន្ទះសៀគ្វីដំឡូង,ឬសាច់ព្យាបាលឬផលិតផលទឹកដោះគោ,ក៏អាចបង្កឱ្យមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ. នៅក្នុងការបន្ថែមទៅនឹងបញ្ហាដែលទាក់ទងនឹងម្ហូបអាហារយើងឃើញមានជាប់ទាក់ទងជាមួយនឹងលក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុក្តៅនិងស្ងួត។ បទពិសោធនេះក៏អាចជាស៊ាំទៅនឹងអ្នកដែលដេកជាមួយមាត់របស់ពួកគេបើកចំហ;បើទោះបីជាទឹកមាត់គឺជាបន្តផលិត,dries មាត់ចេញក្នុងអត្រាលឿនជាងទឹកមាត់អាចត្រូវបានផលិត.
តើមាត់ស្ងួតបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពដែរឬទេ?
ខណៈពេលដែលនៅក្នុងនិងពីខ្លួនវាផ្ទាល់,វាមិនមែនជាគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព,វាអាចជាផលប៉ះពាល់នៃបញ្ហាសុខភាពមួយចំនួននិង,យ៉ាងហោចណាស់,អាចជាការមិនស្រួលណាស់ប្រសិនបើមានវត្តមានសម្រាប់រយៈពេលយូរនៃពេលវេលា. លើសពីនេះទៀតបំពង់កស្ងួតអាចបង្កឱ្យមានការលំបាកជាមួយនឹងការលេប,ជាពិសេសនៅក្នុងអ្នកដែលអាចមានការលំបាករួចទៅហើយ,ដូចជាមនុស្សចាស់និងអ្នកជំងឺ.
សុខភាពមាត់ធ្មេញអាចត្រូវបានរងផលប៉ះពាល់នៅក្នុងរយៈពេលវែង,ដូចដែលធ្មេញអាចចាប់ផ្តើមចុះខ្សោយដូចដែលពួកគេបានក្លាយទៅជាស្ងួតនិងប្រកាន់អក្សរតូចធំជាច្រើនទៀត.
វិទ្យាសាស្រ្តនៅពីក្រោយមាត់ស្ងួតនិងការជក់បារីថ្នាំញៀន
វាអាចហាក់ដូចជាច្បាស់ណាស់ថាមាត់ស្ងួតត្រូវបានបង្កឡើងដោយគ្រាន់តែជក់បារី,ហើយនោះគឺជាការសន្មត់ឡូជីខលនិងត្រឹមត្រូវ,ប៉ុន្តែវាគឺគ្រាន់តែជាជាផ្នែកមួយនៃរឿងនេះ។ មូលហេតុពិតនៃមាត់ស្ងួតដើមពីវិធីដែលនៅក្នុង cannabinoids,សមាសធាតុសកម្មនៅក្នុងថ្នាំញៀន,ទាក់ទងជាមួយនឹងប្រព័ន្ធ endocannabinoid មនុស្ស.
ប្រព័ន្ធ endocannabinoid មានទទួល cannabinoid ដែលត្រូវបានរកឃើញនៅទូទាំងរាងកាយរបស់មនុស្ស,រួមទាំងខួរក្បាល. Cannabinoids ក្នុងកញ្ឆាធ្វើឱ្យទទួលទាំងនេះ,បណ្តាលឱ្យគ្រប់ប្រភេទនៃប្រតិកម្មនិងបង្កឱ្យមានដំណើរការមួយចំនួន. ផលិតកម្មទឹកមាត់គឺជាដំណើរការមួយដែលត្រូវបានរងផលប៉ះពាល់.
ការផលិតទឹកមាត់នៅក្នុងមាត់របស់យើងត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយផ្នែកមួយនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្វយ័តដែលគេស្គាល់ថាជាប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ parasympathetic នេះ។ វាគឺជាដំណើរការប្រព័ន្ធមួយដោយស្វ័យប្រវត្តិ,ដែលជាកន្លែងដែលខួរក្បាលផ្ញើដឹកនាំបន្ទុកទៅក្រពេញទឹកមាត់ដើម្បីជំរុញការផលិតទឹកមាត់,ទាំងអស់ដោយគ្មានពួកយើងត្រូវធ្វើអ្វីទាំងអស់អំពីវា. គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ subconscious របស់យើងអាចមានឥទ្ធិពលលើដំណើរការនេះ។ ឧទាហរណ៏,នៅពេលដែលយើងគិតពីអាហារឆ្ងាញ់,ឬសូម្បីតែសារធាតុមួយចំនួនដូចជាទឹកខ្មេះឬក្រូច,យើងមិនដឹងអាចបង្កឱ្យខួរក្បាលរបស់យើងដើម្បីផ្ញើដឹកនាំបន្ទុកបន្ថែមទៀតដើម្បីក្រពេញទឹកមាត់,ការបង្កើនផលិតកម្មរបស់ខ្លួន.
ចាប់តាំងពីការទទួល cannabinoid មានវត្តមាននៅក្នុងផ្នែកទាំងអស់នៃរាងកាយរបស់មនុស្ស,វាមិនមែនជាគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលដែលក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញផងដែរពួកគេនៅក្នុងក្រពេញ submandibular នេះ—ធំជាងគេទីពីរនៃក្រពេញទឹកមាត់ដ៏សំខាន់ទាំងបី.
ការដោះស្រាយជាមួយនឹងបញ្ហាផលិតកម្មទឹកមាត់។
ផ្សេងទៀតជាងការទទួលទានសារធាតុរាវបានកើនឡើង,បានផ្ដល់អនុសាសន៍ថាជា sipping តិចតួចនិងជាញឹកញាប់,អ្វីផ្សេងទៀតដែលអាចត្រូវបានធ្វើដើម្បីជួយកាត់បន្ថយបាតុភូតមាត់ស្ងួតបន្ទាប់ពីការជក់បារីថ្នាំញៀន,រួមបញ្ចូល:
ទំពារ
ទំពាររំញោចការផលិតទឹកមាត់,ដែលមានន័យថាវាអាចជួយជាមួយនឹងមាត់ស្ងួត. បរិមាណតូចមួយនៃការទំពារអ្វីមួយដូចជាស្ករកៅស៊ូពាណិជ្ជកម្ម,យ៉ាងមានប្រសិទ្ធិភាពអាចជំរុញឡើងវិញក្រពេញទឹកមាត់នេះ។
សម្រាប់អ្នកដែលមិនចូលចិត្តឬមិនអាចប្រើទំពារស្ករកៅស៊ូ,ជម្មើសជំនួសផ្សេងទៀតរួមមានអ្វីដែលដូចជាផ្លែឈើស្ងួតឬអាហារផ្សេងទៀតដែលមាន,តាមនិយមន័យ,chewy ក្នុងវាយនភាព. ត្រូវប្រាកដថាដើម្បីជ្រើសជម្រើសជាតិសូដ្យូមទាប,ឬវាអាចក្លាយទៅជាផល.
ស្ករគ្រាប់/Lollipops
គ្រាន់តែជាការទំពារអាចជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីជំរុញការផលិតទឹកមាត់,licking lollipop មួយ,ធម្មតាឬស្ករគ្រាប់ក្អកក៏អាចជួយ—ដូចដែលពួកគេបានធ្វើនៅពេលដែលយើងជួបប្រទះឈឺកពីជំងឺផ្តាសាយឬអាឡែស៊ី—ដោយសារតែសកម្មភាពនៃការជញ្ជក់លើផ្អែមឬlollipops មានប្រសិទ្ធិភាពដូចគ្នាដូចជាការទំពារ;វាបង្កើនការផលិតទឹកមាត់ដើម្បីជួយកាត់បន្ថយមាត់ស្ងួត. ឥឡូវនេះមានរសជាតិរាប់មិនអស់ដែលអាចប្រើបាន,ពីផ្អែមទៅជូរ,ដើម្បីប្រៃទៅជាជាតិស្ករដោយឥតគិតថ្លៃ.
គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍,វាគឺជារសជាតិជូរដែលមានដ៏ខ្លាំងក្លាបំផុតនៅក្នុងការទាត់បាល់-ការចាប់ផ្តើមចូលទៅក្នុងការផលិតក្រពេញទឹកមាត់ច្រើនទៀត. ដូច្នេះ,ស្ករគ្រាប់ជូរអាចត្រូវបានសូម្បីតែល្អប្រសើរជាងអ្នកដែលផ្អែម,ប្រសិនបើពួកគេអាចត្រូវបានអត់ឱនឱ្យបាន. សម្រាប់អ្នកដែលខ្លាំងជាពិសេសនៃកាចាធ្មេញនិងរដ្ឋធម្មនុញ្ញ,លោកបានបន្ថែម slice នៃ lemon ឬស្វាគមន៍នៃ vinegar ចូលទៅក្នុងល្បាយនេះអាចជាខ្លាំងក្លាណាស់.
តែរុក្ខជាតិ
ជាមួយនឹងមាត់ស្ងួតមិនស្រួល,អ្នកជក់បារីរយៈពេលវែងមួយចំនួន(សារធាតុណាមួយ)អាចជួបប្រទះអារម្មណ៍នៃបំពង់កឈឺនិងរលាកដែលត្រូវបានបង្កឡើងដោយការជក់បារី. នៅក្នុងហាងលក់គ្រឿងទេសសម័យទំនើបបំផុត,អ្នកអាចរកឃើញភាពខុសគ្នានៃរុក្ខជាតិ,តែផ្លែឈើឬគ្រឿងទេស,ដែលជាវិធីធម្មជាតិដ៏ល្អបំផុតដើម្បីរក្សាបំពង់ក hydrated:លោកបានបន្ថែមមួយ lemon តិចតួចឬទឹកកំបោរអាចរួមចំណែកដល់លទ្ធផលសូម្បីតែមានប្រសិទ្ធិភាពបន្ថែមទៀត.
ការត្រៀមរៀបចំបំពង់កឈឺ
នៅក្នុងករណីដែលជាកន្លែងដែល teas,ស្ករគ្រាប់ពាណិជ្ជកម្មឬ lollipops ហាក់ដូចជាមិនគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការកាត់បន្ថយភាពស្ងួត,បន្ទាប់មករៀបចំជាពិសេសការត្រៀមលក្ខណៈសម្រាប់ការឈឺបំពង់កអាចមាននៃការប្រើប្រាស់. Lozenges មាត់ទាំងនេះឬរាវគឺអាចរកបានដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជា—ជាញឹកញាប់ត្រូវបានប្រើដោយតារាចម្រៀងនិងវាគ្មិនសាធារណៈដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងការថប់បារម្ភដែលទាក់ទងនឹងមាត់ស្ងួត-និងធ្វើការនៅលើគោលការណ៍ដែលថាពួកគេបានថ្នាំកូតភ្នាស mucous នៅក្នុងមាត់និងបំពង់កជាមួយនឹងស្រទាប់ខ្សែភាពយន្តមួយដែលសើមសកម្មមុនជួយកម្ចាត់ស្ងួតមាត់សម្រាប់យូរជាងនេះ។
Limiting ការទទួលទានជាតិស្ករនិងអំបិល
ខណៈដែលជាតិស្ករខ្ពស់និងអាហារដែលមានជាតិប្រៃអាចជាហ៊ានណាស់(ខ្មែរក្រហម,ញៀន)ពួកគេក៏បានអនុវត្តផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានមួយចំនួនក្រៅពីអ្នកដែលគេស្គាល់ផងដែរដែលពាក់ព័ន្ធនឹងសុខភាពសរសៃឈាមបេះដូងនិងជំងឺដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម. ផលិតផលខ្ពស់នៅក្នុងការទាំងនឹងខ្សោះជាតិទឹកយ៉ាងឆាប់រហ័សរាងកាយនិងការប្រើប្រាស់ហួសហេតុដូច្នេះនឹងញឹកញាប់ជាងមិនមានលទ្ធផលនៅក្នុងមាត់ស្ងួតការអភិវឌ្ឍយ៉ាងឆាប់រហ័សជាពិសេសនៅពេលដែលនៅក្នុងការរួមជាមួយនឹងការជក់បារី។
សួត
សម្រាប់អ្នកដែលគេងជាមួយមាត់របស់ពួកគេដែលបានបើកនៅពេលយប់,humidifying ខ្យល់ក្នុងអំឡុងពេលគេងយ៉ាងខ្លាំងអាចជួយជាមួយនឹងការមិនស្រួលក្នុងរយៈពេលវែង.
ជាធម្មតា,នៅពេលដែលការគេងបានកើតឡើង,រាងកាយផលិតទឹកមាត់បន្ថែមទៀតនៅក្នុងការប៉ុនប៉ងមួយដើម្បីការពារមាត់និងការពារវាពីការស្ងួតចេញ. ការបើកចំហរបន្តមាត់នឹងស្ងួតមុនអាយុទឹកមាត់ហើយទីបំផុតបណ្តាលនៅក្នុងការស្ងួតបំពង់ក,ការកាត់បន្ថយភាពរីករាយនៃការជក់បារីបន្ថែមទៀត។ ការបន្ថែមនៃសួតមួយនៅក្នុងបន្ទប់នៅពេលដែលកំពុងដេកអាចជាជំនួយយ៉ាងសំខាន់។/
ផលិតផលថែរក្សាមាត់
ដូចដែលវាកើតឡើង,mint-ដែលត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងស្ទើរតែទាំងអស់ថ្នាំដុសធ្មេញនិង mouthwash នៅជុំវិញពិភពលោក-ត្រូវបានបង្ហាញដើម្បីជំរុញក្រពេញទឹកមាត់. ដូច្នេះ,វាគឺជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់ការព្យាបាលស្ងួតមាត់,ជាមួយនឹងផលប្រយោជន៍បន្ថែមទៀតនៃការរក្សាអនាម័យមាត់ធ្មេញនិងធានាដង្ហើមស្រស់-កត្តាមួយដែលជាញឹកញាប់បានស្វែងរកការចេញដោយអ្នកជក់បារីថ្នាំជក់និងថ្នាំញៀនដូចគ្នា.
បង:នេះជាប្រភេទផ្សេងគ្នាជាច្រើននិងរបៀបដែលពួកគេធ្វើការ
ការព្យាបាលដោយថ្នាំញៀនសម្រាប់ការព្យាបាលនៃរោគសញ្ញាដក់ទឹកក្នុងភ្នែក
